HealthtipsBD.net || Health And Wellness Related Portal

Showing posts with label খাদ্য ও পুষ্টি. Show all posts

যে যে ফল ভায়াগ্রাকেও হার মানায়

যে হারে জীবনধারা পালটাচ্ছে, তাতে অনেক পুরুষেরই যৌনসঙ্গমে অক্ষমতা তৈরি হচ্ছে। সেই সঙ্গে লোপ পাচ্ছে বীর্যের মান। সন্তানের জন্মে হচ্ছে বিলম্ব। ...

ইসপগুল বা ইসপগুলের ভূষি (Ispaghula husk) আমাদের দেশে কনস্টিপেশনের চিকিৎসায় একটি বহুল ব্যবহৃত পণ্য। অনেকেই আমরা রোজার সময় শরবতের সঙ্গেও এটি খ...

ক্রিসমাসের আয়োজনে বিভিন্ন রকমের ডেজার্ট থাকে, এছাড়াও থাকে মাংসের বেশ ভারি কিছু খাবার। ভারি ভারি এসব খাবারকে কে সামাল দিতে পারে, বলুন তো? ঠিক...

স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে যারা পছন্দ করেন এমন কিছু খাবার আছে যা তাদের বর্জন করা উচিৎ এবং যেগুলোর নাম শুনলে আপনি একটু অবাকই হবেন।বেশির ভাগ মানুষ...

ওজন কমানোর মিশনে বরাবরই বিভিন্ন মানুষের বিশাল তালিকা দেখা যায়। ওজন কমানো যেন নয়, ছোটখাটো এক যুদ্ধ। বেশিরভাগ মানুষের কাছেই শোনা যায়, অনেক কম...

শাকসবজি দিয়ে ভিন্ন স্বাদের বিভিন্ন স্যুপ বানিয়ে দেখতে পারেন। তাই আজকে পালংশাকই বেছে নেয়া যাক। পালং শাকের স্যুপের জন্য উপকরণগুলো হল- পালংকশাক...

বেশ জনপ্রিয় সবজি হল গাজর। তাই বাজারে আজকাল গাজর পাওয়া যাচ্ছে প্রচুর পরিমানে। চলুন আমরা আজ দেখে নেই ‘গাজরের হালুয়ার’ রেসিপি- প্রথমে পরিমাণ মত...

চিকেন বারবিকিউ হোক অথবা প্রণ যেটাই হোক না কেন বারবিকিউ খেতে সবাই পছন্দ করেন। দোকানে গেলে অনেকেই চিকেন বারবিকিউ অর্ডার করে থাকেন। বাসায় তৈরি...

কে বলেছে স্বাদ আর স্বাস্থ্য পাশাপাশি যায় না? প্যানকেক খেতে ভালোবাসেন, কিন্তু স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে খাওয়া হয়ে ওঠে না- পরিস্থিতি যদি এমনই...